Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Lachlan Gronow & Anna Mcglade

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:57:23
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lachlan Gronow

Anna Mcglade

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:55 (52%)

Stations22:11 (39%)

Roxzone5:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+10.0%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:53	28
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:36	15
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:51	5
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:04	2
Running 5	3:46	-
Rowing	4:16	9
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:23	4
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:42	3
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:26	3
Running Total	29:55	3
Roxzone Total	5:20	5

Phân tích HYROX: Lachlan Gronow & Anna Mcglade - Perth 00:57:23 | HyCoach