Phân tích HYROX: Kate Murphy & Sinead Forde - Perth 01:43:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Murphy & Sinead Forde

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:43:38
Xếp hạng: #708
Xếp hạng AG: #193
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kate Murphy

Sinead Forde

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:22 (56%)

Stations33:31 (32%)

Roxzone11:50 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:18/km+15.8%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:18	-
SkiErg	4:51	426
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:42	244
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:17	296
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	5:39	416
Running 5	7:26	-
Rowing	5:28	337
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:21	495
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	4:02	324
Running 8	8:11	-
Wall Balls	5:11	431
Running Total	58:22	462
Roxzone Total	11:50	412