Phân tích HYROX: Sebastian Jonczyk & Aileen Mccann - Madrid 01:01:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sebastian Jonczyk & Aileen Mccann

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:01:18
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sebastian Jonczyk

Aileen Mccann

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:01 (55%)

Stations23:02 (38%)

Roxzone4:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+10.0%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:15	80
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:39	31
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:11	104
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:22	9
Running 5	4:17	-
Rowing	4:17	59
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:46	219
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:16	20
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	34:01	19
Roxzone Total	4:20	4