Phân tích HYROX: Jeffre Manricks & Jade Seaton - Madrid 01:24:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeffre Manricks & Jade Seaton

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:10
Xếp hạng: #939
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeffre Manricks

Jade Seaton

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:45 (53%)

Stations28:28 (34%)

Roxzone11:01 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+18.2%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:23	194
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:31	686
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:33	607
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:39	659
Running 5	5:40	-
Rowing	4:55	517
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:10	610
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	0:03	14
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:14	523
Running Total	44:45	375
Roxzone Total	11:01	749