Phân tích HYROX: David Smith & Lily Cao - Anaheim 01:29:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Smith & Lily Cao

HYROX Anaheim — 12 tháng 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:29:25
Xếp hạng: #716
Xếp hạng AG: #208
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Smith

Lily Cao

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14THÁNG 1220253

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:14 (57%)

Stations31:41 (35%)

Roxzone6:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+11.5%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:45	886
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:58	1151
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:03	1003
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:57	819
Running 5	6:18	-
Rowing	4:39	207
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:45	358
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:05	669
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:29	415
Running Total	51:14	785
Roxzone Total	6:35	607