Phân tích HYROX: Bastien Palengat - Bordeaux 01:09:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bastien Palengat

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:09:01
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Bastien Palengat

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:06 (49%)

Stations29:20 (42%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+17.0%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:12	104
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:22	23
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:28	32
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:21	49
Running 5	4:24	-
Rowing	4:22	84
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:28	13
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:03	2
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:04	28
Running Total	34:06	197
Roxzone Total	5:40	83