Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicolas Bonamy

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:14:13
Xếp hạng: #688
Xếp hạng AG: #214
Hạng: SOLO · OPEN

Nicolas Bonamy

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:44 (48%)

Stations32:09 (43%)

Roxzone6:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+6.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:22	495
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:37	447
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:49	217
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:50	548
Running 5	4:31	-
Rowing	4:26	239
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:55	565
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:18	346
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:52	395
Running Total	35:44	399
Roxzone Total	6:25	451