Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Afafe Rafiki

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:10:34
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Afafe Rafiki

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:30 (50%)

Stations29:27 (42%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+12.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:48	60
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:23	85
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:33	1
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:52	7
Running 5	4:22	-
Rowing	4:52	42
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:40	546
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:14	8
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:05	11
Running Total	35:30	21
Roxzone Total	5:43	22