Phân tích HYROX: Nathan Avezou - Bordeaux 01:14:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathan Avezou

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:14:42
Xếp hạng: #381
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Avezou

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (49%)

Stations31:31 (42%)

Roxzone6:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+8.3%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:16	342
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:29	147
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:56	346
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:13	316
Running 5	4:35	-
Rowing	4:29	366
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:55	627
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:00	707
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:13	249
Running Total	36:50	561
Roxzone Total	6:24	495