Phân tích HYROX: Damien Helle - Bordeaux 01:32:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Damien Helle

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:32:06
Xếp hạng: #1112
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Damien Helle

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:32 (45%)

Stations44:20 (48%)

Roxzone6:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+7.6%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:44	1202
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:32	1067
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:11	1100
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:16	1115
Running 5	5:15	-
Rowing	5:01	1123
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:00	749
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:36	1208
Running 8	5:36	-
Wall Balls	11:00	1323
Running Total	41:32	1016
Roxzone Total	6:19	442