Phân tích HYROX: Joana Trigo Pala & Eva Spreters - Bordeaux 01:33:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joana Trigo Pala & Eva Spreters

HYROX BORDEAUX — 20 tháng 11, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:33:17
Xếp hạng: #1186
Xếp hạng AG: #422
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joana Trigo Pala

Eva Spreters

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23THÁNG 1120254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:17 (54%)

Stations35:12 (38%)

Roxzone7:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+5.8%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:42	-
SkiErg	5:00	520
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:29	573
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:27	573
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:50	639
Running 5	6:20	-
Rowing	5:21	492
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:08	604
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:25	545
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:32	375
Running Total	50:17	518
Roxzone Total	7:53	385