Phân tích HYROX: Fadel Ndiaye

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:04:29
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Fadel Ndiaye

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:14 (45%)

Stations31:04 (48%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+7.7%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:53	11
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:55	157
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:42	49
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:28	72
Running 5	3:46	-
Rowing	4:06	18
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	2:18	209
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:13	21
Running 8	3:53	-
Wall Balls	5:29	73
Running Total	29:14	14
Roxzone Total	4:16	47

Phân tích HYROX: Fadel Ndiaye - Gent 01:04:29 | HyCoach