Phân tích HYROX: Bart Harmsen - Gent 01:27:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bart Harmsen

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:27:47
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · PRO

Bart Harmsen

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:09 (42%)

Stations44:15 (50%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+17.5%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:21	197
Running 2	4:06	-
Sled Push	5:06	273
Running 3	4:40	-
Sled Pull	7:55	248
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:08	235
Running 5	4:35	-
Rowing	4:42	214
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:30	234
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:39	222
Running 8	5:23	-
Wall Balls	8:54	231
Running Total	37:09	181
Roxzone Total	6:29	258