Phân tích HYROX: Alex Johnson

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:01:14
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Johnson

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:14 (56%)

Stations23:46 (39%)

Roxzone3:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+3.4%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:47	9
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:44	13
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:20	39
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:35	5
Running 5	4:31	-
Rowing	4:18	14
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:23	37
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:13	42
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:26	4
Running Total	34:14	89
Roxzone Total	3:18	31

Phân tích HYROX: Alex Johnson - Dallas 01:01:14 | HyCoach