Phân tích HYROX: Jen Stagnoli & Marissa Palmer - Dallas 01:06:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jen Stagnoli & Marissa Palmer

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:06:55
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Jen Stagnoli

Marissa Palmer

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (57%)

Stations25:23 (38%)

Roxzone3:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+2.8%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:03	23
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:10	71
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:17	15
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:46	62
Running 5	4:48	-
Rowing	4:30	17
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:31	25
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:34	113
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:32	34
Running Total	38:21	43
Roxzone Total	3:14	12