Phân tích HYROX: Karla Chaires & Leidy Hernandez - Dallas 01:24:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karla Chaires & Leidy Hernandez

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · MEX

·

Tổng thời gian: 01:24:33
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · PRO

Karla Chaires

Leidy Hernandez

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (52%)

Stations35:15 (42%)

Roxzone5:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+6.3%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:46	318
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:13	361
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:39	195
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:25	306
Running 5	5:25	-
Rowing	5:29	279
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:14	333
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:38	350
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:51	256
Running Total	44:19	136
Roxzone Total	5:03	159