Phân tích HYROX: Rachel Ledbetter & Dani Webb - Dallas 01:11:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Ledbetter & Dani Webb

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:11:20
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Ledbetter

Dani Webb

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:34 (55%)

Stations27:33 (39%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+9.2%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:27	313
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:01	1019
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:42	274
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:26	285
Running 5	5:04	-
Rowing	5:24	637
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:43	473
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:54	152
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:56	270
Running Total	39:34	50
Roxzone Total	4:18	113