Phân tích HYROX: jade betancourt & Daniela Rodriguez - Dallas 01:45:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: jade betancourt & Daniela Rodriguez

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · COL

·

Tổng thời gian: 01:45:16
Xếp hạng: #1230
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

jade betancourt

Daniela Rodriguez

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:06 (60%)

Stations35:19 (34%)

Roxzone6:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:53/km+7.2%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:20	-
SkiErg	4:51	958
Running 2	7:23	-
Sled Push	2:50	1500
Running 3	7:27	-
Sled Pull	4:13	631
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	5:16	1198
Running 5	8:23	-
Rowing	5:55	1204
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	1:42	453
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	4:22	1128
Running 8	8:16	-
Wall Balls	6:10	1382
Running Total	1:03:06	1286
Roxzone Total	6:57	886