HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Karyn Guidry & Joe Rucco

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Karyn Guidry · Joe Rucco

Tổng thời gian
01:01:37
Xếp hạng
#47
Xếp hạng AG
#18
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
KG

Karyn Guidry

USA flag
JR

Joe Rucco

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States
21-23THÁNG 1120253 days
Completed
9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:37 (53%)
Stations25:47 (42%)
Roxzone3:17 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km-1.7%3.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:12-
SkiErg3:4553
Running 24:01-
Sled Push1:49256
Running 34:15-
Sled Pull2:3618
Running 44:14-
Burpee Broad Jump2:2168
Running 53:55-
Rowing4:2074
Running 64:14-
Farmers Carry4:151498
Running 73:57-
Sandbag Lunges2:3556
Running 83:51-
Wall Balls4:06428
Running Total32:3756
Roxzone Total3:1741