Phân tích HYROX: Ting Chun Wong - Beijing 01:08:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ting Chun Wong

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:08:39
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Ting Chun Wong

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:32 (49%)

Stations29:30 (43%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+7.0%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:12	44
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:44	48
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:25	13
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:44	6
Running 5	4:15	-
Rowing	4:22	33
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:57	47
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:42	10
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:24	6
Running Total	33:32	32
Roxzone Total	5:41	40