Phân tích HYROX: Jack Lian & Yun Kuan Lim - Beijing 01:00:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Lian & Yun Kuan Lim

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:00:09
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Jack Lian

Yun Kuan Lim

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:52 (51%)

Stations24:37 (41%)

Roxzone4:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+3.1%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:52	17
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:32	35
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:04	9
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	1:52	5
Running 5	3:58	-
Rowing	4:14	19
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:31	6
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:03	9
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:29	4
Running Total	30:52	4
Roxzone Total	4:45	8