Phân tích HYROX: Matt Wu & Michael Fung - Beijing 01:02:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Wu & Michael Fung

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

Tổng thời gian: 01:02:16
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Matt Wu

Michael Fung

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:12 (52%)

Stations25:04 (40%)

Roxzone5:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+6.5%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:44	10
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:16	20
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:18	16
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:27	23
Running 5	4:08	-
Rowing	4:11	13
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:55	7
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:44	14
Running Total	32:12	10
Roxzone Total	5:04	14