Phân tích HYROX: Terence Tan & 龙李

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:18:34
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Terence Tan

龙李

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (53%)

Stations28:34 (36%)

Roxzone8:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+4.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:57	46
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:29	177
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:44	104
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:36	160
Running 5	5:15	-
Rowing	4:30	97
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:45	106
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:59	118
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:34	127
Running Total	41:59	101
Roxzone Total	8:06	128

Phân tích HYROX: Terence Tan & 龙李 - Beijing 01:18:34 | HyCoach