Phân tích HYROX: Emily Hoffmann & Chris Bode

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:10
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Hoffmann

Chris Bode

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:19 (50%)

Stations30:30 (41%)

Roxzone6:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+11.1%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:31	158
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:24	121
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:39	45
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:43	197
Running 5	4:36	-
Rowing	4:46	138
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:39	41
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:03	120
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:45	211
Running Total	37:19	30
Roxzone Total	6:25	61

Phân tích HYROX: Emily Hoffmann & Chris Bode - Beijing 01:14:10 | HyCoach