Phân tích HYROX: 龙李 & 璨赵 - Beijing 01:29:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: 龙李 & 璨赵

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:29:13
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

龙李

璨赵

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:21 (52%)

Stations35:40 (40%)

Roxzone7:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+8.9%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:34	-
SkiErg	4:56	253
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:29	141
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:58	192
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:39	255
Running 5	5:22	-
Rowing	5:23	256
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:57	175
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:24	239
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:54	217
Running Total	46:21	166
Roxzone Total	7:15	105