Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryno Marais & Deandrie Briel

HYROX JOHANNESBURG — 29 tháng 11, 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Ryno Marais · Deandrie Briel

Tổng thời gian: 01:25:54
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryno Marais

Deandrie Briel

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30THÁNG 1120252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:39 (60%)

Stations27:26 (32%)

Roxzone6:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+15.4%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:24	167
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:48	39
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:14	53
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:26	176
Running 5	6:59	-
Rowing	4:29	76
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:39	121
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:20	342
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:06	112
Running Total	51:39	288
Roxzone Total	6:55	154

Phân tích HYROX: Ryno Marais & Deandrie Briel - Johannesburg 01:25:54 | HyCoach