Phân tích HYROX: Meadow Brener & Phenyo Mathebula - Johannesburg 02:06:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Meadow Brener & Phenyo Mathebula

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 02:06:23
Xếp hạng: #548
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Meadow Brener

Phenyo Mathebula

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running72:48 (58%)

Stations39:27 (31%)

Roxzone14:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:06/km+32.7%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:22	550
Running 2	8:13	-
Sled Push	2:47	367
Running 3	8:52	-
Sled Pull	4:33	340
Running 4	9:10	-
Burpee Broad Jump	6:08	531
Running 5	9:12	-
Rowing	6:29	581
Running 6	9:44	-
Farmers Carry	2:12	486
Running 7	10:54	-
Sandbag Lunges	5:30	501
Running 8	11:14	-
Wall Balls	6:26	440
Running Total	1:12:48	570
Roxzone Total	14:12	569