Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jodi Sonderup & Tyler Spence và 2 người khác

HYROX JOHANNESBURG — 29 tháng 11, 2025

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:35:45
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Jodi Sonderup

Tyler Spence

Tarryn Richardson

Lisa Viola

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30THÁNG 1120252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:18 (49%)

Stations36:57 (39%)

Roxzone11:34 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+15.8%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:40	23
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:52	15
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:56	5
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	6:40	29
Running 5	5:41	-
Rowing	5:21	20
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:22	28
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:25	28
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:41	11
Running Total	47:18	23
Roxzone Total	11:34	48

Phân tích HYROX: Jodi Sonderup & Tyler Spence và 2 người khác - Johannesburg 01:35:45 | HyCoach