Phân tích HYROX: Andreas Benz - Frankfurt am Main 01:16:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Benz

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:36
Xếp hạng: #410
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Andreas Benz

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:33 (52%)

Stations30:58 (40%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+10.8%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:26	815
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:03	380
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:13	415
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:47	169
Running 5	5:29	-
Rowing	4:39	683
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:43	380
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:48	200
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:19	356
Running Total	39:33	719
Roxzone Total	6:09	524