Phân tích HYROX: Danielle Dougan - Frankfurt am Main 01:11:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danielle Dougan

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:23
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Danielle Dougan

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:26 (51%)

Stations29:09 (41%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+9.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:31	12
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:07	5
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:14	112
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:46	8
Running 5	4:56	-
Rowing	5:03	223
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:39	66
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:29	62
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:20	42
Running Total	36:26	53
Roxzone Total	5:52	104