Phân tích HYROX: Katja Haverkamp - Frankfurt am Main 01:29:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katja Haverkamp

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:29:38
Xếp hạng: #455
Xếp hạng AG: #114
Hạng: SOLO · OPEN

Katja Haverkamp

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:47 (48%)

Stations39:49 (44%)

Roxzone7:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+7.5%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:11	592
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:43	833
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:40	885
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:34	569
Running 5	5:29	-
Rowing	5:17	516
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:27	825
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:09	681
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:48	113
Running Total	42:47	354
Roxzone Total	7:07	416