Phân tích HYROX: Mikdat Albayrak & Gregor Wacker - Frankfurt am Main 01:16:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mikdat Albayrak & Gregor Wacker

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · TUR

·

Tổng thời gian: 01:16:18
Xếp hạng: #298
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Mikdat Albayrak

Gregor Wacker

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (52%)

Stations30:17 (40%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+6.9%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:50	189
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:48	215
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:19	191
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:42	427
Running 5	5:16	-
Rowing	4:44	427
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:47	309
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:35	401
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:32	276
Running Total	39:37	275
Roxzone Total	6:29	388