Phân tích HYROX: Pia Kossack & Helen Trimbusch - Frankfurt am Main 01:12:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pia Kossack & Helen Trimbusch

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:12:07
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Pia Kossack

Helen Trimbusch

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:34 (55%)

Stations27:10 (38%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+13.9%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:02	2
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:41	27
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:01	32
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:58	42
Running 5	5:01	-
Rowing	4:28	22
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:43	44
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:33	53
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:44	39
Running Total	39:34	51
Roxzone Total	5:26	31