Phân tích HYROX: Jessica Klingenberg & Gramos Halilaj - Frankfurt am Main 01:01:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Klingenberg & Gramos Halilaj

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:01:55
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Klingenberg

Gramos Halilaj

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (57%)

Stations21:42 (35%)

Roxzone4:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+3.8%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:53	91
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:50	23
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:54	52
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:51	2
Running 5	4:47	-
Rowing	4:11	63
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:25	86
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:09	3
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:29	19
Running Total	35:24	102
Roxzone Total	4:53	57