Phân tích HYROX: Anna Lena Trautmann & Georg Trautmann - Frankfurt am Main 01:04:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Lena Trautmann & Georg Trautmann

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:04:34
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Lena Trautmann

Georg Trautmann

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:29 (55%)

Stations23:35 (36%)

Roxzone5:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+3.4%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:38	4
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:19	353
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:50	35
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:39	169
Running 5	4:46	-
Rowing	3:59	8
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:33	259
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:00	188
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:37	51
Running Total	35:29	107
Roxzone Total	5:34	204