Phân tích HYROX: Anja Dächert & Rainer Winninger - Frankfurt am Main 01:06:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anja Dächert & Rainer Winninger

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

·

Tổng thời gian: 01:06:44
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anja Dächert

Rainer Winninger

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (54%)

Stations25:16 (38%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+3.0%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:17	842
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:26	519
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:41	503
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:13	21
Running 5	4:36	-
Rowing	4:24	281
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:35	365
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:02	206
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:38	63
Running Total	36:09	135
Roxzone Total	5:22	144