Phân tích HYROX: Sarah Freitag & Jan-Alex Fischbach

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:03
Xếp hạng: #361
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Freitag

Jan-Alex Fischbach

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (53%)

Stations28:58 (39%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+7.9%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:02	296
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:41	833
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:12	931
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:15	575
Running 5	5:11	-
Rowing	4:42	807
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:52	981
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:15	1011
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:59	314
Running Total	39:20	305
Roxzone Total	5:50	285

Phân tích HYROX: Sarah Freitag & Jan-Alex Fischbach - Frankfurt am Main 01:14:03 | HyCoach