HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Gina Mallmann & Bastian Paffenholz

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gina Mallmann · Bastian Paffenholz

Tổng thời gian
01:15:09
Xếp hạng
#410
Xếp hạng AG
#140
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
GM

Gina Mallmann

GER flag
BP

Bastian Paffenholz

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany
12-14THÁNG 1220253
Hoàn tất
8,100

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (54%)
Stations28:32 (38%)
Roxzone6:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+1.7%10.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:45-
SkiErg4:12647
Running 25:01-
Sled Push2:41843
Running 35:18-
Sled Pull4:00780
Running 45:22-
Burpee Broad Jump3:11528
Running 55:23-
Rowing4:36611
Running 65:22-
Farmers Carry1:44676
Running 75:06-
Sandbag Lunges4:11983
Running 85:24-
Wall Balls3:57298
Running Total40:36387
Roxzone Total6:05384