Phân tích HYROX: Tiarnan O’Neill - Manchester 01:04:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiarnan O’Neill

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:04:53
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Tiarnan O’Neill

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:31 (50%)

Stations28:41 (44%)

Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+11.0%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:09	72
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:36	14
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:45	53
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:39	44
Running 5	4:25	-
Rowing	4:01	13
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:39	25
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:30	15
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:22	14
Running Total	32:31	37
Roxzone Total	3:44	37