Phân tích HYROX: Carly Dalton - Manchester 01:21:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carly Dalton

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:58
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Carly Dalton

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (51%)

Stations35:12 (43%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+5.6%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:30	12
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:09	21
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:48	14
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:30	23
Running 5	5:40	-
Rowing	4:52	21
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:04	38
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:05	32
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:14	10
Running Total	41:34	35
Roxzone Total	5:15	29