Phân tích HYROX: Grant Bain - Manchester 01:11:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grant Bain

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:28
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Grant Bain

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:59 (49%)

Stations32:44 (46%)

Roxzone3:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+5.8%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:01	45
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:12	51
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:38	46
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:10	63
Running 5	4:57	-
Rowing	4:11	26
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:48	38
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:32	53
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:12	62
Running Total	34:59	55
Roxzone Total	3:50	38