Phân tích HYROX: Paul Challoner - Manchester 01:17:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Challoner

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:39
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Paul Challoner

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:35 (47%)

Stations36:36 (47%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+15.4%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:01	49
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:46	12
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:57	58
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:05	92
Running 5	5:10	-
Rowing	4:30	79
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:31	9
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:52	100
Running 8	4:14	-
Wall Balls	7:54	96
Running Total	36:35	69
Roxzone Total	4:32	74