Phân tích HYROX: Mark Smith

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:54
Xếp hạng: #1028
Xếp hạng AG: #152
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:44 (48%)

Stations36:21 (45%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+10.7%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:31	339
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:32	230
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:11	211
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:21	266
Running 5	5:24	-
Rowing	4:59	371
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:38	43
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:48	318
Running 8	4:22	-
Wall Balls	7:21	282
Running Total	38:44	174
Roxzone Total	4:51	196

Phân tích HYROX: Mark Smith - Manchester 01:19:54 | HyCoach