Phân tích HYROX: Sophie Johnson - Manchester 01:25:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Johnson

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:28
Xếp hạng: #383
Xếp hạng AG: #86
Hạng: SOLO · OPEN

Sophie Johnson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:23 (51%)

Stations37:13 (44%)

Roxzone4:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+3.3%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:51	58
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:19	64
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:24	108
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:57	137
Running 5	5:50	-
Rowing	5:15	86
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:37	7
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:00	105
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:50	91
Running Total	43:23	67
Roxzone Total	4:56	39