Phân tích HYROX: Gary Bentham - Manchester 01:32:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Bentham

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:50
Xếp hạng: #1025
Xếp hạng AG: #159
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Bentham

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:33 (47%)

Stations43:40 (47%)

Roxzone5:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+4.0%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:38	1188
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:04	1097
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:46	1290
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:51	910
Running 5	5:50	-
Rowing	5:12	1254
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	3:29	1433
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:50	1174
Running 8	5:13	-
Wall Balls	8:50	1087
Running Total	43:33	922
Roxzone Total	5:40	791