Phân tích HYROX: Alex Johnson - Manchester 01:33:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Johnson

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:33:15
Xếp hạng: #1044
Xếp hạng AG: #264
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Johnson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:54 (50%)

Stations40:03 (43%)

Roxzone6:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+0.5%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:26	900
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:38	1390
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:43	1278
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:36	1108
Running 5	6:12	-
Rowing	4:37	588
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	3:01	1349
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:00	965
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:02	505
Running Total	46:54	1094
Roxzone Total	6:23	949