Phân tích HYROX: Mark Harris - Manchester 01:44:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Harris

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:44:15
Xếp hạng: #1247
Xếp hạng AG: #204
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Harris

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:21 (49%)

Stations47:26 (45%)

Roxzone5:32 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+18.7%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:19	614
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:48	828
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:27	1207
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	7:27	1233
Running 5	7:12	-
Rowing	4:39	649
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:38	1180
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	7:13	1245
Running 8	6:14	-
Wall Balls	12:55	1393
Running Total	51:21	1269
Roxzone Total	5:32	754