Phân tích HYROX: Abi Paul - Manchester 01:19:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abi Paul

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:19
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Abi Paul

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (50%)

Stations35:06 (44%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+9.8%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:39	76
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:21	227
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:13	103
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:49	121
Running 5	5:34	-
Rowing	5:04	191
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:32	602
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:17	200
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:11	495
Running Total	39:50	127
Roxzone Total	4:27	135