Phân tích HYROX: Sam West & Paul Preston

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:56:29
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Sam West

Paul Preston

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:44 (56%)

Stations21:34 (38%)

Roxzone3:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+8.7%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:29	30
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:38	15
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:00	21
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:04	21
Running 5	4:21	-
Rowing	3:44	11
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:28	53
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:48	32
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:23	7
Running Total	31:44	49
Roxzone Total	3:16	32

Phân tích HYROX: Sam West & Paul Preston - Manchester 00:56:29 | HyCoach