Phân tích HYROX: Damian Redhead & Josef Dixon - Manchester 01:00:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Damian Redhead & Josef Dixon

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:31
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · PRO

Damian Redhead

Josef Dixon

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:28 (50%)

Stations26:53 (44%)

Roxzone3:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+5.6%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:55	231
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:11	214
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:40	117
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:17	216
Running 5	4:03	-
Rowing	4:09	135
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:37	122
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:11	205
Running 8	3:18	-
Wall Balls	3:53	94
Running Total	30:28	28
Roxzone Total	3:16	33